Ringana Produkte im Selbsttest
Die Produkte von Ringana begleiten mich schon über einem Jahr. Begonnen hat die Reise mit der Baby-Sonnencreme (FRESH baby sunscreen SPF 50), die mir meine Cousine zur Geburt unseres Sohnes schenkte.
Nach und nach informierte ich mich über das Unternehmen, die Produktpalette und probierte mich durch die Produkte. Auch aktuell bin ich weiter fleißig am Testen – denn jedes Produkt – gerade Supplements – brauchen meine Zeit und Aufmerksamkeit, um eine Wirkung auch wirklich spüren zu können. Bei Pflegeprodukten ist es da wesentlich sichtbarer, wenn und was sich verändert mit neuen Produkten.
Was ich gelernt habe: Nicht jedes Produkt ist für jeden, nicht jeder braucht alles. Klingt logisch, mag ich aber an der Stelle erwähnen, da ich oft genau dieses Marketing sehe: „Das braucht jeder,…“. Jeder darf jedes Produkt testen, was ihn anspricht und dann entscheiden – für sich.
> Hinweis < In diesem Beitrag empfehle ich Produkte, die ich selbst nutze. Es handelt sich um Werbung.
Meine Lösung gegen Heißhunger am Abend
Pack C – seit Monaten mein Abendritual
Abends hatte ich oft das Gefühl, noch etwas „zu brauchen“, mich noch „füllen“ zu müssen – meistens landete ich dann bei Schokolade. Mit Pack C habe ich eine Alternative gefunden, die mich gut sättigt und mir das Gefühl gibt, meinen Körper noch einmal sinnvoll zu versorgen. Ich habe seitdem keinen Hunger mehr in der Nacht, wie es nach der Schokoladen häufig war.
Mit Pack C schließe ich sozusagen meinen Magen und fühle mich genährt. Einfach das Sachet in Wasser geben, vermengen und fertig.
Generell kann Pack C dann genommen werden, wenn es sich gut anfühlt – zum Beipiel, am Morgen, um mit den zahlreich enthaltenen Ballaststoffen das System in Aktivität zu bringen.
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COMPLETE d-eaT als Zusatzversorgung für die Mama
Als stillende Mama merke ich, wie wichtig es ist, selbst gut versorgt zu sein. Und ich merke deutlich, wie „ausgesaugt“ und ausgelaugt ich mich fühle, wenn ich es nicht bin.
Mit dem complete D-Eat habe ich eine einfache Möglichkeit gefunden, meinen Körper im Alltag mit dem wichtigsten Nährstoffen zu auszufüllen. Einmal in der Woche kommt ein Päckchen morgens in meinen Smoothie rein. Es schenkt mir mehr Energie und Kraft – das merke ich ziemlich schnell.
Konkreter Mehrwert für uns als (stillende) Mamas:
✓ Vitamin C, A, E, Zink stärken allgemeine Abwehrkräfte → hilfreich bei Schlafmangel + Belastung im Alltag
✓ B-Vitamine wie B1, B2, B6 und B12 helfen dem Körper, Energie aus Nahrung effizient zu nutzen – gerade bei hohem Energiebedarf während der Stillzeit sinnvoll.
✓ Eisen ist essenziell für Sauerstofftransport; bei erhöhter Blutbildung und höherem Bedarf in der Stillzeit besonders wichtig.
✓ Vitamin D + Kalzium + Magnesium + Phosphor unterstützen Knochenstabilität und Muskelgesundheit – wichtig für dich selbst und indirekt für dein Baby über Muttermilch.
✓ Kalium, Chlorid, Magnesium tragen zum Wasser-/ Elektrolythaushalt bei, was bei körperlicher Belastung hilfreich ist.
Auch geholfen hat es mir eines Abends bei Magenschmerzen – ich konnte mir keine volle Mahlzeit mehr vorstellen und rührte das komplette d-eat in einen Joghurt ein. Die Magenschmerzen verschwanden innerhalb einer Viertel Stunde und am nächsten Morgen fühlte ich mich richtig fit.
BEYOND biotic – sichtbar bei meinem Sohn
In Kombination mit dem Pack C (Ballaststoffversorgung als Präbiotika) nutzte ich die caps Beyond Biotic (Darmbakterien – Probiotika).
Als Vorraussetzung hatte ich eine Darmfloraanalyse gemacht, um zu wissen, dass ich sowohl Ballaststoffe und Darmbakterien brauche – hier gab es deutliche Dysbalancen bei den Bakterien.
Spannend war, bei meinem Sohn nach einiger Zeit eine deutliche Veränderung wahrnehmen. Er hatte zuvor wiederkehrende Verstopfung und damit einhergehend Angst, aufs Töpfchen zu gehen. Das löste sich nach etwa zwei Wochen Einnahme der Darmbakterien auf. Denn Darmbakterien sind über die Milch übertragbar – was für eine schöne Erfahrung.
Natürlich ist jedes Kind anders – für uns war es eine sehr schöne Beobachtung, die mich darin bestärkt hat, auch hier auf natürliche Unterstützung zu setzen.
Und auch für meinen Darm gab es nach der Einnahme gute Neuigkeiten, hier hatten sich einige Dysbalancen verbessert, eine sogar komplett ausgeglichen.
Gesagt sei, dass natürlich so unzählig viele Faktoren den Darm beeinflussen – innere und äußere Faktoren. Gleichzeitig kann es nie schaden, sich immer wieder mal mit Prä- als auch Probiotika zu versorgen.
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Beyond Omega – mein Helfer gegen „Stilldemenz“
Dieses typische Mama-Gefühl von Vergesslichkeit und mentaler Müdigkeit kenne ich nur zu gut. Ich konnte spätestens am Nachmittag keinen Gedanken mehr lange halten und merkte zum Glück, dass das nicht mehr die „normale Stilldemenz“ ist.
Mit den caps Omega von Ringana habe ich für mich das Empfinden, wieder klarer und fokussierter zu sein. Ich kann meine Gedanken über Tage halten, was im Mama-Alltag mit unzähligen Unterbrechungen ein großes Geschenk ist!
Diese Kapseln sind zur Unterstützung wichtiger Herz- und Gehirnfunktionen. Außerdem mit enthalten sind Vitamin D3, K2 und E sowie wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe. Denn Ringana setzt auf wirkungsvolle Synergie.
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Multitalent Foot Balm
Der Footbalm ist sehr vielseitig anwendbar, einmal wie vorgesehen für die Füße, die werden geschmeidiger und im Sommer schafft der die Creme auch, Geruch vorzubeugen.
Hier kann auch mein Partner profitieren:
Bei aufgerissenen Stellen an den Fingerkuppen im Winter – was er schon einige Jahre wiederholt kennt – und sogar bei einer Warze an der Zehe hat der Foot Balm bei ihm spürbar geholfen.
Er nutzt ihn inzwischen regelmäßig – ein schönes Beispiel dafür, dass Naturpflege nicht nur „für Frauen“ ist.
Auch bei Verwandten durfte ich mehrfach schon erleben, dass der Footbalm ganz gut bei Neurodermitis Verbesserung verschafft und die sehr trockene Haut super nährt und wieder geschmeidig macht.
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Caps Fem – Zyklus & Energie wieder in Balance
Meinen Zyklus bekam ich ziemlich schnell nach der Geburt wieder in seiner vollen Ausprägung. Mich plagte dabei eine sehr, sehr starke Blutung, die ich so noch nicht kannte.
Da haben die caps Fem mich besonders überrascht. Meine Blutung hatte sich in der selben Nacht schon beruhigt, nachdem ich die Kapseln morgens mit dem Frühstück eingenommen hatte. So kannte ich das auch vor der Schwangerschaft, dass sich die Blutung in der Nacht reduzierte. Auch mein Energiegefühl hatte sich verändert, während ich in meiner inneren Reinigung war – als wäre ich mit einer ruhigen, aber kraftvollen Energie präsent. Keine Ausgelaugtheit oder starke Erschöpfung – das fühlte sich super an.
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getönte Tagescreme – Moisturiser – bei trockenen Mundwinkeln
Die getönte Tagescreme – Moisturiser genannt – nutze ich punktuell, da wo es in meinem Gesicht eine Abdeckung braucht. Das funktioniert super, denn die leichte Tönung deckt gut ab und passt sich der eigenen Hautfarbe an. Ebenso kann bei stärkeren Bedarf die Creme mehrfach übereinander genutzt werden – immer die Schicht erst antrocknen lassen, dann eine neue aufklopfen.
Zusätzlich hatte ich mit trockenen, dunkleren Mundwinkeln zu tun. Zuerst war ich skeptisch, da noch etwas drauf zu machen – bisher kannte ich nur austrocknende Produkte, die abdecken. Aber siehe da, der Moisturiser versorgt die Haut auch sehr gut mit Feuchtigkeit und die Mundwinkel wurden weniger sichtbar. Auch das Tragegefühl ist sehr, sehr angenehm, weil es eben kein antrocknendes Gefühl hinterlässt. Alles bleibt geschmeidig und super beweglich.
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